[Туся]

веские аргументы для потребления чистой воды не менее 1,5- 2 л/сутки:
1. только чистая вода растворяет водорастворимые токсины. ПРИ низком потреблении воды идет интоксикация хроническая.
2. организм на 80 процентов - вода, включая межклеточную. мы же в основном пьем растворы- кофе, чаи и пр.
для преобразования раствора опять в необходимую для организма воду. организм тратит достаточно много сил и энергии. соответственно энергии у нас не хватает
3. основная причина смерти от тромбов(инсульты и инфаркты и пр) происходит ранним утром. это когда человек с вязкой кровью рано утром помочится и опять ляжет спать. тело теряет воду как разбавитель и кровь загущается с образованием тромба. Именно поэтому некоторые врачи советуют людям с проблемами ССС пить воду после опорожнения ночью и рано утром.