|
каскад от аллергии
Всем добрый день!
С сегодняшнего дня начинаю каскадить день через день, т.к. голодания по 7 дней мне в плане самодисциплины ничего не дают.
Приближается август. мой самый сопливый месяц, поэтому месяца на два я с вами, дальше видно будет.
Сегодня разгрузка.
рост между 165 и 169, вес 61
|