Ну что же, сегодня наступил
8 день голода.
Вес сейчас 65,2. Отвес за два дня составил ровно килограмм. Такое чувство, что я где-то пропустила криз
Муж начал ныть, чтоб я выходила. Я и сама думаю, что для первого раза достаточно, тем более в скором времени нужно появится у родителей, а им я могу ещё объяснить диету (читай-выход), а голод - нет. Будет паника.
И надо готовится к забегу, а то верхом тренировку я ещё осиливаю, а по лестнице на 7 этаж уже не забежать. ..
Голод мне дался относительно легко, и физически, и психологически. Я хочу продолжить профилактические голодания, но я пока не придумала схему. Я убедилась, что организм у меня сильный, крепкий, и, несмотря на мои старания, достаточно здоровый. Поэтому на первый план выходит похудение и удержание веса. Как же боюсь не справиться!..