[Vsvet]

4 день. 82,7.
Встала и почувствовала себя счастливой, но длилось счастье не долго - напомнил о себе крестец, протрузии - короче болит сильно, прям ... болит болит!!!
Други, выручайте! Что делать? Как жить?
Раньше в таких случаях я сразу делала мовалис, потому что если не сделать, то через некоторое время наступит трындец и я слягу, а сейчас что? Очень надеюсь на ваш совет - можно хоть чем то обезболить? Говорят голодание само по себе обезболивает, но где ???
Лежу на ипликаторе плачу...