[Pika]

Сейчас пойду померяю в сантиметрах, только может быть отложу до завтра - сегодня после 36 часового так чувствую себя слабенько,по Гвоздю померял пульс насчитал 72 удара лежа в кровати, а когда встал то вообще не смог нащупать пульс, минута прошла а я стою и тыкаю в запястье пальцем. Вобщем с низким давлением голодать не сахар даже короткие сроки. :)


P.S. Измерил 23 см максимальная глубина, сделал 6 раз почувствовал что снижаю глубину и прекратил, я стараюсь подтягиваться на турнике максимально правильно (совершенно без раскачки и только на 5 баллов, другие подтягивания мой сосед не засчитывает вот и приходится))))) и в стойке на руках тоже буду давить на правильное выполнение отдельного жима, а количество пока какое есть.Кстати здорово взбодрился после отжимов, давление накачал видать )