Добрый вечер!
Сегодня 17 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ!
Все отлично. Сегодня только вода обычная теплая кипяченая, другая вода не лезет. А горяченькая вроде бы как чаю попила
мед тоже не добавляла.
Активность в плане поехала туда, сходила туда - присутствует)) ну, это не связано с голоданием и приседания как обычно.
Дополнительно массирую участки тела, которые могу помять руками до красноты, живот, бока.
На вибромассажере стою по пол часа в день, массажирую ноги, попу. Не знаю, помогает ли вибромассажер в похудении, он давно у нас стоит, но я ни разу не пожалела, что купили его. Кровь разгоняет хорошо, сразу бодрячек такой.