А что вы, уважаемые Василий и Кремышев, думаете о том, что ваши методы
не могут защитить от возможности получить инсульт. Последствия от механического бездумного подражания могут быть самыми разными. Организмы у нас разные даже от рождения, не говоря уже о накопленных изменениях в тканях течение жизни. Включайте голову и думайте)
Ещё раз выкладываю ролик - очень важно про то, о чём вам не скажут ни Василий, ни Кремышев.
И ещё один ролик - с 16 по 26-ю мин. объяснение студентам, как работать с поиском причины спазмированной грудино-ключично-сосцевидной мышцы и устранить эту причину.
ps Если кто-то подумал, что я противник упражнений и тренировок, то вы ничего не поняли и вам следует поближе познакомиться с анатомией, с тем, как происходит управление мышцами, как обеспечивается их питание, какие могут возникать нарушения, с чем это может быть связано, как безопасно можно работать с приведением в норму всех функций и это доступно для понимания любому человеку.