[85mm]

Вышел как и советовал Брэгг в 16.00, кинул в кипяток 6 помидоров и после снял кожу правда потом не выдержал и еще выжал зубами сок апельсина. На завтра уже ничего ни бросал в кипяток, ел только сырые овощи и фрукты в основном помидоры, капуста, морковка, апельсины, особенно понравились помидоры завезли новую партию твердые, сладкие, сочные но конечно не такие хорошие которые можно найти летом у бабулек. Сегодня первый раз съел немного тыквеных семечек и орехов. Мясо уже месяц не ел потому что не знаю когда его включить в рацион, слишком велико разнообразие овощей, фруктов, орехов. раньше 2-3 раза в неделю ел рыбу а сечас уже не знаю хватит ли места для рыбы, видимо придется есть реже так как 1-2 раза в месяц ем еще сырые перепелинные яйца.