[Николь_]

Всем добрый день.

Пишу для себя отчёт о прошедшей неделе. Назовём её:

Неделя №0. Вес прошлого понедельника (10.04.2017) -97кг, вес сегодняшнего понедельника (17.04.2017) -97,3 кг.

Понедельник - утро 97кг. Голод. Пила воду с виноградным уксусом (литра 4) + чай/кофе с сахарозаменителем. Накануне на ночь принято слабительное. Вес вечером 95,9кг. На ночь предпринята попытка выпить соль, в размере полсолонки (сейчас думаю это составило 2 чайных ложки соли). Моментальный эффект крутого слабительного на 3 часа. Давление сразу подскочило до 179/121, но пульс 41. Поплохело.

Вторник- Вес утром 95,9. Голод. Вода с уксусом, чай с с/з. Давление было за 140, поэтому соль не пила.

Среда.- Вес утром 95,1кг. Голод до 19:00. Потом замучил жор. Сначала разрешила себе поесть кальмаров и овощей + апельсины, чтобы не травмировать психику, но потом дошла уже до 3кг креветок(вес в замороженном виде с ледяной глазурью), и до хлеба, и постного майонеза (не могла наесться). Всё на ночь, перед 12.
Днём пила 1 пакетик регидранта (соляной раствор) - показалось ни о чём. И на ночь выпила 1 чайную ложку соли (уже с коварной целью слабительного). Эффект был. Давление поднималось незначительно.

Четверг - Вес 96,3кг.(Не записала его в этот день и говорю по памяти). Ела один раз в первой половине дня 1 миску тушёных овощей с постным майонезом и чесноком (примерно 400гр.). Уксусная вода, чай с с/з. Соль не пила.

Пятница - Вес 95,1кг (был записан). Ела 2 раза умеренно (уже начинаю путаться в показаниях, в памяти всё стирается). Уксусная вода, чай/кофе с с/з.

Суббота - Вес 95,6кг. И что-то тут не заладилось. )))) Едой не наелась, пошли добавки: апельсины, креветки (опять в большом количестве), ещё раз кальмары с постным майонезом. ((((((

Воскресенье (Пасха) - после возвращения из храма с ночной службы ночью ела оливье и 2 стейка трески под майонезом, потом спала. Утром вес - 96,2кг. А потом весь день чего только ни было(что помню): яйца, икра, большая творожная пасха с маслом, орехами, цукатами, 1,5 целых жареных карпа, апельсины, огурцы, помидоры, мороженое, бутеры с красной и белой рыбой, маслины, бутылка сухого красного вина.((((( Как Тузик на помойке. ))))) Даже слабительно на ночь выпить забыла, хотя собиралась с понедельника начать всё сначала. Ну, и:

Понедельник - Вес 97,3кг. (Утешает одно. что кишечник полон.) Есть хочется, но пока не ела. Пила пока чистую воду. Дальнейшие планы пока не знаю. Я их все всё равно нарушаю. Хотелось бы или есть через день, или один раз в день, или голодать по 3 дня. Ничего не могу сказать, как дело повернётся. Пока жора нет - держусь. Но если будет жор или нервняк - поем, т.к. первое голодание в период адской борьбы с жором явно нанесло мне стойкую психологическую травму. )))))
Хочу добавить лёгкий спорт. И постараюсь всё записывать, а не запоминать.

Сегодня первый день (понедельник) первой недели после Пасхи (вернее, она празднуется всю неделю, но не суть) - могло бы быть такое красивое начало Недели №1. Но уж как получится и как сможется. Сила воли у меня не на высоте. ((((