Цитата:
Сообщение от LadyTA
Я просто сушу и в саше складываю. А саше везде по квартире и даче лежат. И запах
|
То есть только ароматерапия?
Мне запах не очень-то приятен - видать, не из кошачьих я
Мы валериану выкапываем в начале осени, моем, сушим, раскладываем по полотняным мешочкам. До следующего урожая ( или пока не закончится) завариваем на ночь и пьем по... нескольку глотков, примерно. Муж регулярно, я - по настроению, родственники и друзья- как муж уговорит (он - фанат валерианы)
Наша знакомая, крутая травница и ЗОЖница, рекомендует сырой корешок жевать размером с большой ноготь, примерно.
Не знаю, ну, вот не знаю, как валериана должна действовать - можно почитать
Возможно, и давление стабилизирует...
Практически же по самочувствию могу сказать, что очень хорошо э-э-э, как бы это сказать? Уравновешивает! Проясняет мозги! Сны становятся очень ясными, яркими и отчетливыми! Засыпаешь легко, и днем тоже голова работает... ну и все такое.
А-а-а... вспомнила! Мы ведь еще раньше, действительно, такие саше устраивали разнотравные - и в изголовье! Точно!