Написал сообщение
http://golodanie.su/forum/showthread...77#post1029877
Нет времени читать о каскадном голодании. Кто то может подсказать.
Цель со 110 скинуть за 3 недели 10 кг. Уйти на 3 недели на голодание нет возможности (Пасха и 2 ДР). Возможно от Пасхи отмажусь, но от одного ДР точно не смогу.
Если не сложно, можете посоветовать выход и вход как сделать. Нужно будет за столом пить 16 и 17 апреля, а так же ДР 23 апреля. Так как буду на голодании, то водку планирую пить - пригубить для вида. Из еды максимум буду есть картофель и овощные салаты, возможно съем кусочем мяса. Подскажите, как лучше мне сделать.