[Atex]

был опыть в следующем порядке. 1.2.3.5.9.14. это все было почти подряд. месяца за 4 я это все пережил. потом долго не голодал. вес с 82 стал 95. потом отголодал 23 дня. вес стал 78 это на пике. и потом за год набрал почти 30 кило. не виню в этом голод. жрать надо меньше. вот и все. еще правда был момент, когда была физическая травма и я был без активности, что дало свои результаты. но так или иначе это не влияет. сейчас думаю уйдет 25-28 кг.