Re: Голодание для похудения. Часть вторая. Похудеть со 117
Первый день Выхода. Понедельник
Вес 99.8 кг. Отвес -0.0 кг. С начала голодания (-12.2 кг.)
Вес встал на месте. Чувство жора нет, но попробовать хочется все. Выход на чаях с лимоном. Вчера выжал 200 грамм свекольного сока. Пил это вечером и сегодня утром в разбавленном виде. Соблазнился курицей и селедкой. Откусил, далее пожевал и выплюнул. Днем пил овсяный кисель, в перерыве жевал дольки мандаринов и выплевывал. Вечером съел кусочек помидора, капусты, редиски. Чувствую в животе тяжесть. Сам виноват, жор не чувствую, но хочется все попробовать. И еще купил овощной сок. Да, я понимаю консервант и т.д., но пил немного днем, другого нет ((( Купил детское питание кабачок, тыкву, гадость, но буду выходить и на них тоже.
|