Цитата:
Сообщение от kvtanya
так что же кушать? Сало, жирное мясо, растительные масла
|
Сначала определитесь. Почитайте. Здесь на форуме есть ветка о кетоной диете. И вообще... много инфы.
Важно не то,- что Вы будете есть, важно - что Вы НЕ ДОЛЖНЫ есть.
Запрещены углеводы в любом виде.