Показать сообщение отдельно
Старый 12-06-2018, 08:06   #6
 
Аватар для Samuray
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 13 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Первое сухое голодание. Подскажите

Спасибо за ответ) Ценю!

Про веки улыбнуло) У меня пока такого нет.

Честно говоря, я вчера облажался. Включил ледяной душ и у меня рот сам открылся. Я сразу сплюнул хорошо. Но по-моему я все испортил. Сегодня тяжелый день. Пятый только. Я чувствую, что устал, но могу продолжать. Думаю, может мне не стоит сейчас себя мочить. Восстановиться, а потом с хорошей подготовкой, где-нибудь на Алтае или Байкале повторить в августе.

Думаю когда выходить, сегодня или доголодать 7 суток. Большой вопрос.

Мне не нравится Москва и то, что тут нет воды и нормального воздуха.

Выходить думаю как в книге Щенникова, блендером сделать капусту, огурец и морковь. И дальше по плану с точки зрения количества и тайминга. На след день 100 гр вареной свеклы можно добавить. Овощного сока. На третий день немного пшенной каши. На четвертый яблоки, грушу, банан, курагу. Есть рекомендации?
Samuray вне форума   Ответить с цитированием