[Irena]

30 ноября 2018 (пятница) - день сухого голода, прошел отлично, минус 1,5 кг. Ощущения на сх голоде великолепны. Тело просто в восторге. Но нужна сила воли. В дни еды поняладля себя, что хочу питаться не тем, что общепринято, там полезный, сбалансированный завтрак и т.д., а тем что я люблю и что приносит мне радость. Пока наблюдаю за кожей, лицом, хочу с помощью своих каскадов улучшить внешний вид.