Алина, да ладно! И не такой уж большой вес,видали и побольше.Не нужно также так настойчиво кричать о категоричности.
У Вас опыт голодания есть ? Я не нашла ни одного Вашего дневника.
yachsher, все можно.По чуть-чуть и постепенно.Главное хоть что-то делать.Начните с одного дня.Можно просто без подготовки.Пусть даже и 24 часа.Прислушайтесь к себе.Если нет дискомфорта продолжайте.Некоторые чистят кишечник предварительно.Слабительным или клизмой.Некоторые никак не готовятся.У каждого уже выработался свой опыт голодания.Вы начинайте,все подробненько пишите и мы все вместе Вас поддержим.
