[Only]

Среда 14.03 "М"
Без нарушений.

Общее состояние - нестабильное. Сегодня первый раз за все время почувствовала утреннюю слабость и общее "помутнение" пусть не совсем корректно так выразится но очень верно, я бы обозначила его как интаксикационное похмелье..
Общее настроение - (>+чем -). Вот уже и настроение подвинулось в сторону того, что шутки заканчиваются и начинается серьезный анализ.
Озноб - нет или малые периодические всплески.
Слизь - на удивление утром не было, в течение дня также.
Перистальтика - отсутствует.
Выделения - нет.
Налет - беловатый, не сказать, что сильный, но и не розовый, прочищаю зубной щеткой
Запах изо рта - потяжелел, ощущение утренней несвежести.
Запах тела - в пределах допустимого.
Исполнение режима - удручает и показывает что плоть моя, тело мое, владеет надо мной, "вегетативная часть" над возможной "высшей регуляцией".
Нарушен режим сна и бодрствования. И пока никак не отрегулировать.
Процедуры - клизма с чистой, теплой водой.

Вспоминала целый день классика:
Да, бой с самим собой есть самый трудный бой. Победа из побед - победа над собой.
Не будем унывать. Крайности вредны.
А полезен лишь постепенный, средний или как его называли в древности - царский путь..)

Шлифуются знания. И само состояние показывает, процессы в действии.
Чуть, но осунулись плечики и грудь, на лицо смотреть страшно, общее самочувствие муторно - мутное.
Но это и хорошо, главное не сбиться...

В целом вырисовывается, пробуется, подбирается желаемое и от этого становится радостно.

Поэтому больше плюс, чем минус не смотря ни на что.
Приоритет на данном этапе - постная, ограниченная соковая поддержка, а иное прибавляется шаг за шагом..
При улучшении самочувствия, подтянется исполнение и остальных аспектов.
Отек-меньше, дышать уже легче и лучше. И это однозначный показатель верного направления.