Показать сообщение отдельно
Старый 02-12-2010, 13:58   #286
 
Аватар для Lera83
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: НАША Russia
Сообщений: 182 Поблагодарил: 184
Поблагодарили 495 раз(а) в 211 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

Цитата:
Сообщение от Tooma Посмотреть сообщение
есть возможность заниматься самой в спортзале на работе
Цитата:
Сообщение от Tooma Посмотреть сообщение
у нас прямо в офисе проводятся занятия (как дополнительный бонус к соц пакету :))
Ты работаешь в раю????
Цитата:
Сообщение от Tooma Посмотреть сообщение
пиши, какие успехи у тебя в ЗОЖ.
Ну как сказать...Я свою жизнь ЗОЖем не могу назвать, скорее, АОЖ (активный образ жизни) - в общем, с голодом все никак не подружусь (честно пыталась еще пару раз, но уже после обеда чувствовала, что погибаю!),от сладостей отказаться не могу, зато спорт у меня рулит!Как обычно степ 2 р/неделю, ежедневная зарядка 45 минут (в основном на пресс упры), скакалка 500 раз за подход, иногда несколько раз в день, наклоны, ну и баня!Куда-то потеряла 3кг (47 с утра), с мужем по этому поводу война, выдвинул ультиматум - не хожу на степ, пока весы не покажут хотя бы 51, в итоге на занятия отпускает, но следит, чтобы кушала побольше, вот такие мои дела!
Цитата:
Сообщение от Tooma Посмотреть сообщение
так почему бы не поработать над собой, и вместо белого хлеба с маслом по утрам, не делать хотя бы 20 приседаний? мне кажется, организм обязательно скажет вам "спасибо". в свое время.
Золотые слова!Согласна полностью!
Lera83 вне форума   Ответить с цитированием