[Гога]

Подъём. Клизма, чистка языка, зубов, душ. Дряни с клизмой выходит, будто и не голодал 22 дня. Просветов не видать. До Нового Года, кровь из носа, а ещё один голод должен быть. Тоже за 20-тку дней. Выгребать надо из тела дрянь. Питьё воды. Через 40 мин. начинаю "есть сок большими кусками мяса с кровью". Во как! Итак, 1) 7ч.50 мин. - 100 мл. свежевыжатого морковного сока разбавленного на 1:2 с водой. Медленно пережёвывал, глотая по немногу. Кости и хрящи выплёвывал. Шучу.2) 11-00 100 мл. сок 1:2 с водой 3) 14-00 - 100 мл. 4) 17-00 - 100 мл. 5) 20-00 - 100 мл. За весь день выпито в общей сложности 500 мл. морковного сока разбавленного наполовину водой. Самочувствие ничего, есть какие то не очень ощущения в кишечнике иногда. Во рту, непонятный привкус. Вес утром 85,0 кг. 22 июня 2-ой день выхода Вес 84,4 кг. Клизма, гигиеническая чистка рта, душ. Сегодня пьём морковный сок, разбавленный уже на одну треть водой. Плавно повышаем концентрацию. Можно, наверное и посмелее с соком, но, предпочитаю не торопить события в таких делах. Чем мягче включаются системы организма в пищеварение, тем и им спокойнее и мне. Пользы больше.