|
Re: Затекают руки во время сна.
Цитата:
|
Сообщение от Bluma
первые признаки появились после того как я стала заниматься йогой прошлым летом
|
Это может быть Вы позвонки сдвинули,"разболтали",а мышечной защиты мало.Если йогой заниматься неправильно(а так занимаются многие группы,если не сказать - большинство) - возможные побочные эффекты.Надо укреплять мышечный корсет и обратить внимание на осанку,положения сна(это пока мышцы не наработанны).ИМХО.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
|