|
Re: Голодание с гидротацией
11 апреля.
День 0 – подготовка к голоданию.
Ну вес потихоньку снижается, уже 72,5кг. Хоть какой-то толк от этих подготовок.
В остальном печально, весна что ли неподходящее время для голодания...
Не нравится тенденция, что голова начинает разбаливаться примерно в одно время, не дай бог закрепится в условный рефлекс и будет болеть в это время вообще без причины.
Похоже надо менять тактику, но пока не знаю как.
До 17:15 голод.
1 кружка воды с содой, 3 кружки вода + соль на язык
После 17:15 еда.
|