Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
Добрый вечер всем! Днём завела темку, да видно не там - не могу найти, придётся повторить. Наткнулась на форум почти случайно, и меня очень удивило, что так много людей практикуют голод. Опыт голодания у меня есть, много раз голодала по одному дню - с водой и насухо, дважды - СГ по 3 дня. Но было это несколько лет назад. Близкие, друзья и знакомые не понимали, только что пальцем у виска не крутили. И вот снова решилась на голодовку. Очень хочется наладить обмен веществ, избавиться от некоторых болячек, в частности миомы, растопить лишние, недавноприобретенные килограммы .
Итак, начнём. День первый - на воде. Какая она вкусная оказывается )). Самочувствие нормальное, есть лёгкое приятное чувство голода. Трудным оказалось готовить для семьи, запах овощного салата чуть не спровоцировал). Пришлось убеждать себя, что бросить не начав - глупо, что кроме меня это никому не нужно и никто за меня это не сделает. Ну, в результате непродолжительной борьбы с собой, я - таки победила, чем очень сейчас и довольна).
Завтра наверное продолжу ВГ, а потом перейду на сухое дней на 5-7, а дальше - посмотрим как пойдёт.
|