[chocokate]

2 день выхода
Вес 85.4(-500гр)
За все время - 6.6
Сегодня переходим на свежевыжатый сок: ананас+апельсин, буду его тоже разбавлять водой, но чуть меньше.
Пить так же по 200 мл 5 раз в день,маленькими глотками.
С этого дня подключаю кардио тренировки на эллипсе по часу в день, в идеале хотелось бы гулять вокруг своего района вечером.
Район не особо большой, вчера измеряя его на часах было 2 км с лишним.
Вот если бы делать 5 кругов в день, ну хотя бы три, буду уже молодец.
Самочувствие отличное, есть не хочется,но я тайно мечтаю овощах,картофельном пюре и рыбки на пару.)