Цитата:
Сообщение от marasvictor
AlexZ78. Мой жизненный опыт говорит совсем другое. В конце этой зимы увлекся изюмом. Каждый день после ужина сколько-то съедал. Взвесился через полтора месяца, а вес то не 75, а 78. Пришлось изюм отменять. Через полтора месяца опять 75.
|
Как раз, ваш опыт прямо согласуется с общепринятым
Если изюм есть горстями, да не отрабатывать его до пота тягая что-нибудь или бегая, то +3 кг жира - это еще скромно.