|
Re: От 108 и до победы. Дневник контроля питания
19.12.14 Вес 89,6 Отвес -0,4
13.00
морковь корейская с фасолью 150г
рыба жареная в кляре 110г
спаржа 100г
15.00
мандарины 2 шт
17.00
плов 150г
спаржа 100г
сыр плавленый 90г
__________________
2013: каскад 1х1 *10 = 10 дней голода. 2014: каскад 2+1+1+1+1+1+1+1+1+2+2+1+1+2+1+3+1 = 23 дня голода
2015: 9 дней голода; 2018: 11 дней голода. 2019-2020 голодала редко.
|