Показать сообщение отдельно
Старый 28-10-2012, 09:28   #8
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,762 раз(а) в 904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Требуются добровольцы :)

Уже есть рекомендации, как облегчить состояние при голодании: питье щелочных минеральных вод. Минеральная содержит другие микроэлементы, дефицит которых может привести к обезвоживанию более гарантированно, чем недостаток натрия. Дефицит натрия может возникнуть при длительных голоданиях, что первоначально проявляется не отеками и не тошнотой.
При принудительном выведении микроэлементов (использование диуретиков при некоторых заболеваниях) любой, даже самый захудалый врач, лучше, чем молитву, знает о необходимости восполнить содержание микроэлементов.

Я хотела привести здесь некоторые данные о составителях Методических рекомендаций по голоданию, но увидела, что перечисление их заслуг займет много места и времени – предлагаю поэтому желающим самостоятельно познакомиться.

Вот что рекомендуется в методичке: Тяжелое течение стадии нарастающего кетоацидоза.
У некоторых лиц в процессе стадии нарастающего кетоацидоза могут наблюдаться изнуряющая тошнота, многократная (вплоть до неукротимой) рвота, схваткообразные боли в животе и выраженная общая слабость. В этих случаях рекомендуют употребление щелочных минеральных вод (Боржоми, Славяновская, Арзни и др.) или прием гидрокарбоната натрия по 2,0—3,0 г каждые 2—3 ч.

Я следую этим рекомендациям, употребляя чаще минеральную, которая отеков и остановки снижения веса не дает, но и содовая швепс (Vovec, вам вероятно знакомо это название), содержащая соду и газ, достаточно хороша при голодании.
А натрий... даже от хлеба, съеденного на выходе вовремя, идет резкое увеличение веса - отеки, поскольку резкое изменение веса можно объяснить только накоплением или выведением воды. Любой сорт хлеба, кроме бессолевого, содержит достаточно большое количество соли, особенно ржаной.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.

Последний раз редактировалось dad; 28-10-2012 в 09:54..
dad вне форума