Цитата:
Сообщение от kalenda
Мое мнение- полезно тренировать организм к нехватке воды, при этом он начнет расходовать воду более экономно и уберет всю лишнюю воду из организма, а ведь на переработку воды как и на переработку пищи тоже расходуется энергия. Кроме того воду " любят вирусы и бактерии" , поэтому воздержание от воды полезно и в лечебных целях.
|
Могу говорить о своем личном опыте: ни одного дня своей жизни не провела без воды. Излишне не пила, кроме периодов голоданий, диарреи и жары (бани, обертывания), но искусственно ни разу не ограничивала.
На сегодняшний день чувствую себя превосходно, голова варит, сердце любит, соседи и собаки ценят.