[irinaki]

Ласточка65, я кладу овощи по сезону, ничего специально не покупаю для улучшения вкуса. Сейчас - 2 моркови, чуть капусты, картошину, кладу и один киви (стимулирует толстый кишечник) и зелень петрушки и рокулы (или что найду в огороде), но укроп мне не нравится. Я фрукты утром не могу ни в каком виде. Добавляю чуть-чуть воды. У меня мало пищевых зависимостей, кладу, что полезно.
А вообще, приготовление смузи - это прекрасная возможность для людей творческих, с фантазией. Можно добавлять йогурты и кефир, смешивать фрукты с овощами, добавлять приправы и разные семена и орехи.