|
Re: Голодание для похудения
Завтра начинаю новую голодовку.
Хотела начать ее с первым днем поста, но никак не получалось. На этот раз появилась очень сильная мотивация. Совсем скоро я первый раз за последние 4 года поеду на море. Поэтому хочется привести себя в порядок))
Из прошлой голодовки я вышла быстрее, чем положено. В результате, вернулось больше кг, чем нужно. Единственное, чем себя утешаю, что на данный момент вес меньше, чем вначале голода (79,5). Сейчас около 75 кг, может немного больше. Завтра взвешусь, тогда озвучу точные цифры.
Вообще, очень хочется скинуть хотя бы до 70, а если получится похудеть до 67 - вообще замечательно. Не знаю, конечно, насколько это реально....
|