[Илья]

Если человек и другие животные не приспособились к такому составу атмосферы,то тогда уж к варенной пище они вобще не начинали приспосабливаться(судя по срокам).А так же к тому малому количеству движения,которое человек сейчас выполняет.
Не знаю про все эти вумные и точные проценты(ладно еще про состав воздуха,но про потребности-это уже фантастика,ИМХО),но по-моему самое естесвенное-много двигаться.Или пранаяма,она за пару тысяч лет отфильтровала всяких отдельных умных.И главное в ней-система,то есть не выделять что-то одно,а еще лучше не выделять и ее с йоги.