sovk-Fellita, на мой дневник висит ссылка в моей подписи "мое малоедение"))), но там у меня много оступлений от заданного Оганян курса. Всякие кефиры и иногда орехи ввожу потому что у меня этот режим на постоянку как бы
, а не так, что поголодала и вышла потом опять на "нормальную еду"... но в основе именно Оганян, т. е. мед с лимоном. (надеюсь вас мой дневник не собъет с именно голодание по Оганян)
Все таки какая вещь лимон! я раньше его мало употребляла и редко, потому что всегда была уверена, что мне кислое плохо для желудка. А сейчас просто отрываюсь на лимонной воде!