[AlenaVega]

Сообщение от Сергей 1989

Спасибо за совет , тоже к этому склоняюсь , почему-то хочу на СХ пойти , раньше не голодал , но кажется это более эффективно.

К выбору стоит подходить со спокойной головой и не бросаться в крайности. Прочитайте больше. И если это первое голодание, стоит все же начать с того, что переносится легче. А эффект будет и при водном и при сухом. Все равно для всего нужно время и регулярность действий. А эффект *Здесь и сейчас* может говорить о том, что нет готовности внутренней к голоданию.

Читайте литературу, форум, узнавайте новое. Даже не для голодания,
а просто для себя. И не бросайтесь на амбразуру) Подготовьтесь)