Цитата:
Сообщение от Алексаша
Идущая, а Вы до последнего дня чередуете соленую и пресную воду?
У меня сегодня суточное голодание. Могу я попробовать по Вашей методике попить соленую воду вперемежку с пресной? И как это сделать конкретно?
|
Я обычно пью дня 3-4. Затем по необходимости. Необходимостью считается дискомфорт в кишечнике, всякого рода, пардон, пуки и просто личные ощущения, что кишечник не чист (субъективные Ваши ощущения).
Обязательно попробуйте! Вреда от этого точно не будет.
Встаете с утра, выпиваете стакан соленой воды-стакан пресной, стакан соленой-пресной и так три раза. Если не можете выпить все подряд, можно сделать перерыв. Только постарайтесь чтоб перерыв был как можно меньше. Результат будет "виден" в зависимости от того в каком состоянии у вас кишечник - от 20 минут до 2 часов. Очищение происходит очень мягко. Мне это вообще никакого дискомфорта не приносит. И пейте, пожалуйста, побольше воды. На однодневном голодании литра три. Чем больше срок, тем больше количество воды.
Я, так понимаю, не успела со своими замечаниями к началу голодания. Но в любом случае пригодится на будущее.))) Поделитесь впечатлением потом?