Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
заглянула в инет в каких продуктах много йода?
|
я сама особо не знаю, эндокринолог мне раньше писал в рекомендациях морская капуста, морепродукты. Я этого ничего не ем. Знаю, что есть в гречке йод точно, её я постоянно ем, пишут что почти во всех фруктах овощах. Вот хочу найти в аптеке траву лапчатку и мокрицу (звездчатка вроде называется), экстракт ламинарии еще. В эваларовских продуктах это есть, но хочу на травы перейти.