Re: Голод: от пищевой зависимости к осознанной жизни
1-й день (31 октября)
Вес 85.0
Целевой вес – 64)))
Вчера вечером магнезия, день в целом бодрый и радостный. Чувствала, как организм притаился – "это всерьез? или опять шутить изволите?"))) Напрямую сомнение лишь один раз за день вяло шевельнулось, когда утром убирала сырик в холодильник... Но вечером все-таки поужинала.
Потому, первый день – сегодня. Поехали ))
__________________
[COLOR="DimGray"]выбираю тоже - как умею
ни к кому претензий не имею
каждый выбирает для себя
|