Katarinaotress,
Цитата:
Сообщение от Katarinaotress
хочу попробовать каскадное голодание, скорее даже не голодание, а разгрузку..1 день пью воду, другой день ем с 7 до 19 часов, получается схема 36 часов вода - 12 часов еда.. кто так пробовал? какие результаты? какие трудности?
|
никаких трудностей!
каскад этот просто сказка. только я С.Голодала.
я за 8 голодных и 8 сытых дней сбросила 7-8 кг. точно не помню, можно посмотреть в моём дневнике за февраль.
вес уходит, дискомфорта не ощущаешь, клизмиться не надо и боли где были уходят.
удачи.