Цитата:
Сообщение от Agasha
Тоже допинг получится, хоть и не кофеин. Без сахара не крепкий конечно нормально.
Цикорий в начале отмены кофе можно наверно, тоже не крепкий, как временная замена, пока мозг от кофеина отвыкает. Чтоб психологически проще было, не лишаться сразу всего - и кофеина и вкуса. Кофеина в цикории нет, а вкус кофе немного напоминает. Через пару недель на каркаде, имбирь, улун, или компоты без сахара.
Сегодня утром в передаче у Елены Малышевой совет услышала. Если хочется сладкого, можно рассасывать во рту таблетку стевии. Или саму траву пожевать, если у кого она есть.
|
Я предпочитаю полное отвыкание от кофе - чтобы ничего не напоминало - а то мазохизм какой-то получится - напоминание, желание выпить.
Я бы не рекомендовал смотреть передачи с Малышевой - там много лжи, перемешано с правдой.