Цитата:
Сообщение от Витя
У меня 8 фаза, но на голоде - напряг, как отжимаешься или бегаешь. Задыхаюсь даже. И трубку опустил до упора - легче. Но на голоде эффект куда более сильный нежели просто, хотя и просто дышать в ТУИ позитивно и полезно.
|
Недостаток сурфактанта. Когда я занимался пришлось на год забыть о голодании. Занимался год достиг эндогенного дыхания (По Фролову с одного дыхания с подсосами в течении 1 часа). Но потом стал сочетать с голоданием,результаты упали, а затем совсем забросил дыхание. Перешел полностью на голодание.