[Nica]

Сообщение от Анная

Заменить клизмы можно магнезией (магния сульфат) 1 гр на 1 кг веса, растворяете в теплой воде - выпиваете раствор + много воды) Этот метод хорошо чистит толстый и тонкий кишечник. Можете еще пить касторку - тоже хорошо чистит.

Еще есть практика из йоги - Шанк Пракшалана

Магнезия ни в коем случае не замена клизмы!!!! Или магнезия и клизма или Шанк-Пракшалана. Но это на входе только.