Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

freya · 14-12-2005, 13:08

Всем здрасвствуйте!!!
Вот не успела порадоваться, что так ровно выхожу, даже вышла уже, а сегодня срыв. Наелась всего подряд: начала с фруктов, салата из моркови, как обычно. Немного семечек и орехов, а потом как то "незаметно" по чуть-чуть всего что было под рукой. В основном хлеб и крекеры, но так же всё это приглушила молоком(какой ужас?????) и опять орехами, курагой, хурмой. ПОЗОР!!! короче "вечеринка в стиле БЕСПРЕДЕЛ".
Вот не знаю, как поступить лучше: можно ли завтра день поголодать или нужно "разгрузиться" как-то по-другому. Но боюсь, что опять сорвусь, если постараюсь есть просто меньше.

14-12-2005, 13:08	#1
freya Регистрация: Apr 2005 Сообщений: 19 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 25 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать? Всем здрасвствуйте!!! Вот не успела порадоваться, что так ровно выхожу, даже вышла уже, а сегодня срыв. Наелась всего подряд: начала с фруктов, салата из моркови, как обычно. Немного семечек и орехов, а потом как то "незаметно" по чуть-чуть всего что было под рукой. В основном хлеб и крекеры, но так же всё это приглушила молоком(какой ужас?????) и опять орехами, курагой, хурмой. ПОЗОР!!! короче "вечеринка в стиле БЕСПРЕДЕЛ". Вот не знаю, как поступить лучше: можно ли завтра день поголодать или нужно "разгрузиться" как-то по-другому. Но боюсь, что опять сорвусь, если постараюсь есть просто меньше.