[MIR]

День восстановления 1.
2-30 Под утро заложило правую ноздрю. Побаливает горло. Повернулся на левый бок, стало закладывать левую.
4-30 Давление 129/82/67. Вес 69 кг.
4-50 Сделал прогревание точек БАТ носа и от давления и хондроза 20 с.
5-00 Принял травки и аскорбинку.
6-00 Позавтракал, банан, виноград, чай с отваром коры ивы, финики.
12-20 Принял травки и аскорбинку.
13-05 Пообедал овощной салат с хлебом. Банан. Киви. Зеленый чай с финиками.
19-00 Поужинал, отварная картошка с подсушенным хлебом и овощным салатом. Чай с отваром ивы с финиками и курагой.