[Гвоздь]

Да, ролик можно этот. Я их все, что нашёл изучил. Сделайте себе список шагов и интервалов времени. Активация ЖП. У меня - это тёплые (удалить газ) грамм 300 Ессентуки N17 и в него грамм 10 сульфата магния. Через 20 минут - опять грамм 15 сульфата магния на стакан воды (не больше - это не слабительное, которое делается 1 раз - накануне голодания, а вот тюбаж - он каждый день.) и сразу грелка. Потом часа 2 грею печень лежа, затем минут 40 стоять, сидеть или ходить. И только потом удаление желчи двумя клизмами. Желчи выходит очень много. Чёрной. Голодание идёт на удивление легко.