Среда. Масленница в разгаре!
Во вторник утром бег 15 км (10 км/ч). После обеда и отдыха работа с гирей и ходьба 12 км. Вес утром 79,5 кг.
Погода опять испортилась. Плюсовая температура, но ветер до 20 м/с бушует и дождь периодически срывается. Порывы ветра бывает вообще останавливали бег и топтался на месте.
А если в противоположную сторону бегу, то такой пинок получаю, что чуть носом в набережную не утыкаюсь. Весело!
Сегодня по плану марш-бросок на 30-40 км. Вне зависимости от погоды. Ветер должен уменьшиться к полудню, поэтому начну бег чуть позже, чем обычно. Сегодня постараюсь улучшить рекорды на 5 и 10 км если позволит погода.
Желаю Всем хорошего дня, хорошей погоды и хорошего настроения!