|
Re: День без еды для меня удовольствие и радость
2-я неделя питания по системе Gfogel.
Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах. Это обо мне.
Вчера вечером закончились 3 дня без еды и воды.
Ничто не предвещало беды. Но ближе к 23.00 что-то произошло в сознании и мысли стали навязчиво требовать сначала воды... Но стоило воде попасть в организм, сон как рукой сняло и появились настойчивые мысли о еде. Я сдалась.
Как быстро мы привыкаем к хорошему. Уже 3 дня свободы от еды и воды кажутся недостаточными. А еще 2 месяца назад, я не могла перейти психологический барьер в 2 дня.
Еще у меня сформировался стереотип что, если я выпью воды, я обязательно сорвусь, не смогу остановиться на одной воде.
Буду менять стратегию. Перед входом в пост, есть что-либо вызывающее жажду,и первый день-два пить воду, переходя на СГ в конце поста. Но это только размышления. Есть то по прежнему хоца!
|