Здравствуйте дорогие опытные голодающие.
Меня зовут Катерина. История такая
Работаю стюардессой. После вторых родов никак не удается сбросить вес. А выход на работу зависит от этого, контракт
Голодание пробовала после первых родов, 14 дней. Похудела на 7 кг и этого было достаточно для возобновления работы. Потом поддерживала. До второй беременности
Итак, возраст: 40 (Господи, как же страшно это звучит)))
Вес до подготовки и захода на голодание: 66 кг
Рост: 170
Необходимый вес: 53 и размер одежды S
Сегодня уже 6-ой день голодания, я бодра, весела, в отличие от предыдущих дней.
Текущий вес 60,0
Собственно, вопросы, которые возникают по ходу данного процесса:
1) какое количество воды оптимально употреблять в сутки
2) как часто нужно ставить клизму
3) что будет если съесть кусок яблока (я съела на третий день, но вечером сделала клизму, больше не срывалась)
4) и если нет позывов вообще, это нормально?