Всем приветик!!![/B][/COLOR][/I]
Решила я вернуться к своим любимым десятидневным
каскадам, которые мне очень полюбились и очень подходили
в прошлом году и закончились перед НГ. Пора возобновлять.
В планах - дальнейшее снижение веса, надо до июля убрать вес до
70 кг (рекордов ставить не буду). И не просто убрать - закрепить железно.
Чтобы уже выше этой цифры не поднимался.
У нас обещали по прогнозам аномально жаркое лето, я просто
помру с лишним весом, а бегать по жаре придётся...
Мысли такие:
10 дней голода - 10 выход -
10 дн.голода - 10 выход -
10 дн. голода - выход
и ... будем посмотреть. По результатам решу - что дальше. Если всё ок. - то пробую всё лето
сыроедить, ну или по системе -60. Для этого перейду наверное в отдел "стремящихся..."
Вот такие планы.
Через часик магнезия, потом белый друг, потом десять дней "счастья"...
Упс...а магнезия сегодня пролетает...Заглянула в холодильник, а
запаса-то нет. Ну ладно, всё-равно завтра с утра начинаю, завтра куплю эту
гадость и вечером почищусь.