Re: Прозрачно-жидкая диета
Вобщем вчера почти всю ночь смотрелась в зеркало. На утро сегодня действительно отвес. Но это просто отходы из жкт вышли и соль. Меня пока устраивает терять по 0,1 за день или вообще не терять. Я думаю до 43 могу без истощения дохудеть, а там отвесы сами прекратятся. Посмотрим. Удивительно, что с лица сошли когда эти припухлости, на этот момент вес был 45,5. Тут дело даже не в том, что соль вышла, я и раньше часто по многу дней без соли была, и не в весе, так как худела и до 44 с чем то, но при этом эти опухлости вокруг глаз так и оставались. Так вот - их больше нет.
Ходила на ручей еще до чистки зубов, чтоб первая вода, которая коснется лица была живая. Набор воды, умывание, запрыг в ручей босиком и обратно домой босиком. Мытье стоп теплой водой и пилинг.
Сегодня меня радует, что вечером не было повышенной температурки, все дни до этого была. Я даже думала что стоит прекратить все практики с Холодом. Это было каждый день. Утром нормальная, к вечеру поднимается и после полуночи падает. Это же ненормально. Сегодня слава Богу, вечером 36 и 5, дома не мерзну, как вчера. И печь не топили, а мне нормально, не зябко.
За сегодня пила: чай, сок магазинский персиковый прозрачный (они все по моему из одинакового порошка с разными вкусовыми добавками), фреш яблочно-сельдерейный и сок ананасовый. Да, ананасовый совсем не прозрачный :) но отфильтрованный три раза.
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
|