Цитата:
Сообщение от Альпинистка
Какие упражнения (микродвижения) предлагает В. Д. Гитт
Буду выкладывать потихоньку остальные упражнения.
Модераторов прошу тему не удалять. Надеюсь все равно рано или поздно откликнуться люди, кто испытал на себе эти упражнения, да и я сама если получится через год сделаю снимки и буду сравнивать динамику, главное заставить себя заниматься постоянно упражнениями))) Просто у меня суставы все побаливают и хрустят, вот приходиться чуть чуть на одно поделать потом на другое, чему-то одному все время посвятить не получается пока...надо приспосабливаться....
|
...................................
Соомнения в эффективности движений возникают очень серьезные. Мог бы уважаемый Гитт хоть одно документальное доказательство своему волшебному методу представить - а именно регнтгенограмму! Иначе это шарлатанство с целью построить свое безбедное существование на чужом горе.