19.05.18
Второй день СЕ и воды
Вес 84
Утро начинаю с морковного смузи.
1/1 с водой.
Привес 900гр - вода, смузи морковное и вчерашняя клубника)). Не парюсь.
Вчера конечно какие-то звездные войны были в области ЖКТ.
Утром выпила актив.уголь, поскольку день рабочий и я не готова к подобным метаморфозам. Боюсь напартачила со смузи... Все-таки не желательно(мне во всяком случае) начинать выход со смузи с большим количеством клетчатки (морковь), с фрешами и водой такого не было. Или хотя-бы со второго дня смузи колбасить, а первый исключительно жидкость...
Выйду пораньше...за час до работы. Хочу 5 км пройтись по утренней свежести.
Всем хорошего дня и вообще - выходных!
Я ВСЁ МОГУ!!
